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        多元选择为老年人健身添活力——兜球 “兜出”一片新天地

        说起球来,很多人能说出一长串名字。可是兜球是什么?估计不少人回答不上来。不过,这点难不倒浙江的老年健身爱好者们,因为兜球在浙江已经扎根生长。近日,浙江金华开发区2023首次老年人兜球交流活动结束,不久前,兜球活动还走进了杭州千岛湖镇社区里,为社区群众增添了不少乐趣。

        兜球是一项老年人的独创项目,由浙江省余姚市黄家埠镇老年人体育协会创编。2008年,余姚市黄家埠镇老年人体育协会为丰富农村老年人体育健身活动内容,从民间传统投竹篮和垒球投准中得到启发,自己设计制作兜球投掷器材,并不断改进完善,已获得国家发明专利。

        兜球场地长13.3米,宽2.5米,投掷距离为6.5米。网兜长1米,宽0.8米,网兜深0.4米,前置可升降的档网板,网架高度为1.5米,兜球为软质圆形,充气后直径为8厘米,重量为100克。兜球玩法简单,是以抛投的方式在一定距离外将小球掷入网兜,运动幅度不大,主要考验老年人的稳度和准头。兜球运动集健身、娱乐、竞技于一体,场地简单,价格低廉,运动安全,组织便捷。它以独特的魅力,迅速在老年人中走红,千岛湖镇的各社区基本都备有数套兜球器械。

        在兜球活动现场,常见参赛选手全神贯注参与其中,一个个彩色的兜球划出一道道炫丽的抛物线,应声入网。有老年人第一次参加兜球比赛,觉得会很简单,开始说“这么大的篮筐肯定百发百中”。然而过程中大家都摇头苦笑“太难啦”,没想到兜球运动看似容易,投进去其实难度不小,要有科学正确的评估计算,力度大小、抛物线的走势都需要考虑其中。兜球目前已列入浙江省和宁波市老运会交流项目,成为浙江省各级老年人体育协会组织开展健身活动的首选项目之一,为提高老年人健身人口率作出了贡献。近几年来,在浙江省、宁波市老年人体育协会的精心培育和推广下,兜球运动项目已具备浙江省老年人体育协会审定的竞赛规则,目前拥有各级教练员和裁判员数千人。(转自3月27日《中国体育报》05版)


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